芳療必知-認識精油

2022-06-03

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是什麼?

精油是一種芳香分子,大多從植物中萃取而得,它對於植物本身有著非常重要的功用。

精油除了賦予植物獨特的氣味外,同時具有保護植物及幫助授粉的作用。

簡單來說,精油是植物的分泌細胞,經光合作用後,再藉著不同的酵素,轉化而成的香氛化合物

因此,精油是植物透過光合作用後,所得到的二次代謝物。

📌📌這裡了解更多精油的成分⬇️⬇️


 

原來精油存在於這裡...

精油存在於植物的各個部位,包括樹根、樹皮、樹葉、樹莖、花朵及果實等。

 

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精油有哪些萃取方式?

除了我們常見的水蒸餾法外,其實精油還可以透過冷壓法/壓榨法溶劑萃取脂吸萃取超臨界萃取微波萃取等各種萃取方式而得。針對不同的植物及部位,其所使用的萃取方式也會不一樣喔。

舉例來說:

1️⃣冷壓法/壓榨法常見於柑橘類的精油

2️⃣溶劑萃取法則會用在需避開熱源且細緻脆弱的花瓣樹脂

3️⃣脂吸萃取法由於成本高,效果不經濟,大多是用於橙花等昂貴的花香

4️⃣超臨界萃取法是以超臨界流體作為溶劑萃取,也是屬於溶劑萃取法的一種。二氧化碳(CO2)是目前最常被作為超臨界流體的一種,常見的二氧化碳萃取精油有當歸金盞花精油等。

5️⃣微波萃取也稱無溶劑萃取法,是一種新的萃取技術。可直接放入新鮮的植物,利用植物本身的水分,不用另外添加水,微波熱能直接傳導到植物,讓儲存精油的腺體破裂,釋放出精油,可大幅度縮短萃取時間,提升精油萃取效率。

📌📌想更了解微波萃取可以看這裡⬇️⬇️


 

精油的日常應用有哪些?

👃藉由呼吸系統的吸嗅
☑最簡單也最方便的使用精油方式,就是將精油滴於手心,透過吸嗅的方式感受。
☑使用加熱式擴香台、精油燈、水氧機等擴香產品
🛀藉由皮膚系統的吸收
☑加入植物油稀釋,作為按摩油使用
☑將調和後的按摩油塗抹於全身後,再進行沐浴泡澡
☑添加適當比例於保養品中使用

 

使用精油前要注意什麼?

避免在肌膚上直接使用未稀釋的精油,應與按摩油搭配使用。

精油無專業芳療醫師的指示,應避免內服。

孕婦、嬰幼兒、或特殊疾病者等,建議在專業人士的指導下才能使用。

具光敏性的精油(如甜橙、檸檬等柑橘類),使用後應避免曝曬於陽光下,避免皮膚受刺激導致過敏或發炎的狀況。

藥物及精油具有未知的相互影響或副作用,未經醫學上許可,應避免同時使用,且勿將精油取代藥物,如有疑慮請諮詢專業醫師。

☑不可超過建議的使用劑量,使用雙倍的濃度,速度與效果並不會加速。

 

Editor :Chloe

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